Test triangle de Karpman

QUEL RÔLE DOMINE LE PLUS ?

Le jeu de rôle inconscient est très présent dans notre société, avec des personnes se plaignant régulièrement, qui attirent le sauveur et le persécuteur. Cette attirance peut aussi partir du persécuteur, ou bourreau et du sauveur qui vont chercher leurs victimes. Il faut bien avoir à l’esprit que l’on peut jouer chacun des 3 rôles au cours de son existence.
Connaître les principes de ce Triangle aide à sortir et surtout à ne pas entrer dans ces schémas.

En fait la communication s’opère à travers notre comportement et celui de notre interlocuteur selon les expériences de chacun, les différents ressentis.
Une communication » juste » existe lorsque les protagonistes expriment leurs réelles émotions et intentions.

Mais une mécommunication peut être créée si une personne joue un rôle, entraînant son vis-à-vis à entrer également dans un jeu de rôle.
Se cacher, inconsciemment, dans un rôle permet d’obtenir quelque chose de l’autre !

La relation entre les communicants est totalement faussée par ces jeux psychologiques, il convient donc de savoir les repérer.
Ces jeux de rôles psychologiques sont principalement utilisés par les manipulateurs, les personnes dites "toxiques" .

Ces jeux peuvent être purement inconscient. Sans que la personne ne sache véritablement, dû par habitude d’évènements toxiques dans son passé.
Il s’agit de lever le voile à ces jeux psychologiques.

*Et la thérapie d’Analyse Transactionnelle (AT) permet de mettre en évidence ces jeux psychologiques !

Nom
Email
Cherchez-vous régulièrement l’attention des autres ?
Cherchez-vous régulièrement des excuses pour repousser l’aide apporter ?
Vous plaignez vous souvent de douleurs physiques ?
Voulez-vous régulièrement aider les autres ?
Voulez-vous régulièrement montrer votre utilité aux autres ?
Cherchez-vous régulièrement à vous prouver que vous êtes utile pour les autres ?
Cherchez-vous en permanence à plaire aux autres ?
Faites-vous passer les besoins des autres avant vous ?
Avez-vous des compulsions répétitives de défendre les autres ?
Vous mettez-vous régulièrement en colère ? Voir agressif ?
Cherchez-vous régulièrement à prouver que vous avez raison ?
Cherchez-vous régulièrement à prouver que vous êtes le meilleur ?
Critiquez-vous régulièrement les autres ou à quelqu’un en particulier ?
En voulez-vous à quelqu’un ?
Donnez (imposez)-vous des objectifs très élevés à votre entourage ?
Vous ressentez souvent un sentiment d’injustice profond ?
Êtes-vous toujours pessimiste ou défaitiste ?
Êtes-vous toujours en train de vous plaindre ou de culpabilisez ?
Avez-vous régulièrement l’impression que quelqu’un vous en veuille ?
Pensez-vous régulièrement ne pas avoir de chance ?
Pensez-vous régulièrement que vos problèmes actuels sont la faute des autres ?
Avez-vous régulièrement besoin des autres pour passer à l’action ?
Craignez-vous régulièrement l’échec en permanence ?
Cherchez-vous régulièrement en permanence de l’aide chez les autres ?
Avez-vous régulièrement l’impression d’énerver les autres avec vos problèmes ?
Vous sentez-vous régulièrement incompris ? En voulez-vous en permanence au ciel, aux autres, au Bon Dieu… ?
Défilement vers le haut