• Il est important d'être attentif à vos perceptions
  • Est ce que je me sens accueilli(e) comme je le souhaite ?
  • Est ce que je me sens bien dans ce lieu avec cette personne ?
  • Est ce que je me sens en confiance ?
  • Est ce que je me sens suffisamment en confiance pour lui confier mes pensées personnelles, intimes et secrètes ?
  • Est ce que cette personne est assez chaleureuse comme j en ai besoin en ce moment ? Durant cette période actuelle ?

Abandonnez vous les yeux ouverts !

Donnez lui votre confiance, mais restez maitre de vous même. Si quelque chose ne vous convient pas, parlez lui en ! Ne retenez pas,  car cela peut faire l'objet de quelque chose important lors d'une prochaine séance

  • Il est important que vous soyez prêt à venir consulter un thérapeute en vous posant les bonnes questions ?
  • Consulter un thérapeute c'est se donner du temps à soi !  Le temps nécessaire pour sa guérison avec l appui d'une personne à son écoute, afin de dénouer les crises intérieures.
  • Est ce que je prêt(e)  à voir ce qui se passe en moi ?
  • Qu'est ce que je souhaite ?
  • Quel changement j aimerai obtenir dans ma vie ?
  • Quelle est la part positive à cette guérison future ? sur ma vie ?
  • Il est important de penser que c'est un engagement avec soi même !
  • Avez vous les moyens de subvenir à vos besoins ? Avez vous la volonté ?
  • Prenez des notes également. Afin de tout mémoriser ce que vous souhaiter dire.
  • Si vous avez un petit stress, avant de venir, prenez un peu de magnésium marin/ B6 quelques jours avant ou de l'huile essentielle de lavande sur le plexus solaire. Ou encore Euphytose en pharmacie. (base de plantes)

Et répétez vous trois fois mentalement en respirant :

"Aujourd'hui je suis prête à m'accepter car hier j'étais dans une démotivation et demain ma guérison se mettra en place d'elle même parce que je m'aime."

Et par les fichiers audios que j ai mis à votre disposition (dans menu hypnose)

(à voir selon la catégorie et formule voulu dans prestations)

La séance dure entre 1h00 à 1h30

* A domicile seulement pour les personnes dans l'incapacité de se déplacer

La 1ere séance est très importante pour installer le climat de confiance. (ANAMNESE)

Elle se passe par un bilan général et une anamnèse !

Cet échange permettra de mieux connaître votre histoire et vécu actuel.

Les raisons qui vous motivent à venir me consulter et surtout de déterminer les objectifs que vous souhaiter atteindre.

C'est grâce à cette clarification et toutes ses informations que je vais pouvoir déterminer un programme thérapeutique adapté et sur mesure pour vous.

  • préparation de la séance
  • apprivoisement
  • certaines méthodes peuvent demander un toucher
  • remonter par la verbalisation de ce qui c'est passé
  • suivis des protocoles en fonction des différentes séances et programmes (pour la suite des rendez vous) - voir page de présentation !

  • Elles s adressent à toutes personnes désireuses de faire un travail sur soi , de trouver un équilbre et un bien être dans leur vie.

    * TRAUMAS / PHOBIES / ADDICTIONS / SCHEMAS REPETITIFS / DEPENDANCES AFFECTIVES / DEPRESSIONS/ EMOTIVITE / TROUBLES ALIMENTAIRES / PROBLEMES DE PEAUX/ INSOMNIE/ SOMATISATION / PERTE MOTIVATION / DETENTE / ENFANTS ET ADOLESCENTS / ANGOISSES / ECHECS / DEVALORISATION / TROUBLES DIGESTIFS / RETROUVER DE LA VITALITE / DEUILS/ CONFIANCE EN SOI/ MALADIES/ ETC...

  • Oui la thérapie chez Psycho-naitre est complémentaire à la médecine conventionnel

    En aucun cas vous arrêtez vos traitements en cours !

    Elle est un précieux appuie supplémentaire à votre propre rythme de guérison

  • il est extremement difficile de prévoir le nombre de séances pour venir à bout d'une difficulté de vie.

    En effet, le processus de thérapie n'est pas un processus linéaire

    Pour pouvoir venir à bout d'un traumatisme , l'inconscient à développer des stratégies de défenses, qu'il conviendra de respecter ainsi que le temps nécessaire pour pouvoir changer ses comportements et habitudes.

    D'autant plus que si les problèmes viennent de traumatismes anciens ou lié à l'enfance, il faudra du temps pour le recontacter, l apprivoiser , le sortir de soi.

    Cela peut prendre entre 2 à 8 mois en raison d'une séance à 2 par mois.

    Donc entre 3 à 20 séances . Les thérapies brèves ne durent pas plus d'un an maximum.

    Alors que la Psychothérapie de l'âme est une thérapie de longue durée!

    Tout dépend de la capacité à lâcher prise et à accepter ce qui se passe en vous.

    Tout dépend de VOUS !

    Nous pouvons constater également qu'un problème récent peut emmener à la conscience que ce problème, provient d'un traumatisme plus ancien.

    Donc il est souhaitable de travailler sur ce point, qui peut être lié à l'origine de schémas répétitifs afin d éviter de retomber dans cette faille.

  • Elle dépendra de l'acceptation de ce problème et aux nouvelles ressources apportées

    Votre engagement à vous consiste à venir aux heures de séances fixées ensemble.

     

    Prévenir 48h à l'avance, si vous ne pouvez pas être présent!

    Toute annulation non respectée pourra faire l'objet d'un arrêt total des séances / Ou d'un recalcule des séances annulées.

     

    "La thérapie vise à liberté de l'Etre, jamais son embrigadement"

    Vous pouvez terminé quand vous le voulez mais pas n'importe comment !

    Parce que votre désir d'arrêter peut etre lié à une résistance, à un transfert négatif vis à vis du thérapeute.pouvez voir en lui, le mauvais parent qui n a pas répondu à vos besoins.

    Donc l'envie de le "plaquer".

    Parce que vous Demandez vous : si cela vaut la peine d'arreter ou si cela m apporte vraiment quelque chose ?

    Regardez la situation, avez vous remarqué des changements dans vos comportements ?

    Un meilleur sommeil, plus de détente moins de stress qu'avant ? Une meilleure relativité face à un évenement ?

    Ou alors est ce que j'ai perdu confiance et je n ai pas pu lui dire et je peux en étant en paix avec moi même.

  • C'est le raffinement de techniques d'investigation déployées par la thérapie brève.

    Elle a une façon particulière d'accéder aux fonctionnements problématiques du client.

    Elle repose profondément sur la confiance de la réorganisation du système de perception apprise de Milton Erickson et sur la congruence du thérapeute cher à Carl Roger.

    Cette façon d'emmener le client à dévoiler ce qu'il perçoit et ressent, est au coeur de l'art de la thérapie brève.

    C'est sur un rapport de confiance entre le thérapeute et le patient qui déterminera la réussite de cette thérapie.

    C'est une thérapie "brève", qui veut dire de courte durée entre 4 mois à 1 an selon les cas problématiques.

    Elle est axée sur la recherche des solutions, par 3 grandes règles :

    N1 / ne pas créer de problème là ou il y en a pas

    N2 /mettre à profil ce qui fonctionne

    N3 /procéder différemment si une chose ne fonctionne pas

     

    Thérapie axée sur :

    * le changement est inévitable et constant

    * accentuation sur le positif, solutions et l'avoir pour faciliter le changement

    * l'expert c'est le client

    * pas nécessaire d évaluer ou de diagnostiquer le probleme avant d aider le patient

    * pas nécessaire de connaître le problème dans ses moindres détails pour le résoudre

    * seul un petit changement peut être nécessaire

    * Aucun problème est permanent

    * les personnes ont la force et les ressources nécessaires pour changer

    * on peut envisager une situation de biens des façons. Aucune n est meilleur qu'une autre. C'est juste différent.

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