Test sur le degrés d’anxiété

 

 

Voir texte complet sur anxiété ici

* Ne se substitue pas comme un questionnaire médicale. Consultez un professionnel adapté pour véritablement vous faire évaluer ! *

Répondez le plus honnêtement possible pour mieux évaluer précisément.
Questionnaire de qualité avec 40 questions.

Nom
Email
Je me sens calme
Je me sens en sécurité, sans inquiétude, en sûreté
Je suis tendu(e), crispé(e)
Je me sens surmené(e)
Je me sens tranquille, bien dans ma peau
Je me sens ému(e), bouleversé(e), contrarié(e)
L'idée de malheurs éventuels me tracasse en ce moment
Je me sens content
Je me sens effrayé(e)
Je me sens à mon aise (je me sens bien)
Je sens que j'ai confiance en moi
Je me sens nerveux (nerveuse), irritable
J'ai la frousse, la trlle (j'ai peur)
Je me sens indécis(e)
Je suis décontracté(e), détendu(e)
Je suis satisfait(e)
Je suis inquiet (inquiète), soucieux (soucieuse)
Je ne sais plus oû j'en suis, je me sens déconcerté(e), dérouté(e)
Je me sens solide, posé(e), pondéré(e), réfléchi(e)
Je me sens de bonne humeur, aimable
Je me sens de bonne humeur, aimable
Je me sens nerveux (nerveuse), agité(e)
Je me sens content(e) de moi
Je voudrais être aussi heureux (heureuse) que les autres
J'ai un sentiment d'echec
Je me sens reposé(e)
J'ai tout mon sang-froid
J'ai l'impression que les difficultés s'accumulent à un tel point que je ne peux plus les surmonter
Je m'inquiète a propos de choses sans importance
Je me sens heureux (heureuse)
J'ai des pensées qui me perturbent
Je manque de confiance en moi
Je me sens sans inquiétude, en sécurité, en sûreté
Je prends facilement des décisions
Je me sens incompétent(e), pas à la hauteur
Je suis satisfait(e)
Des idées sans importance trottent dans ma tête me dérangent
Je prends les décisions tellement à cœur que je les oublie difficilement
Je suis une personne posée, solide, stable
Je deviens tendu(e) et agité(e) quand je réfléchis à mes soucis

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